März 2023

Hallo ihr Lieben

In meinem Monatsinput befasse ich mich diesmal mit dem Thema "Selbstliebe". Wie definierst DU deine Selbstliebe? Versuch mal, dein Augenmerk nach innen zu richten und hör, was dein Herz, dein Bauch oder dein Kopf zu sagen hat. Bist du in deiner Selbstliebe angekommen oder definierst du diese durch die Einflüsse und Aussagen von aussen?

Das PDF, welches ich dir hier zur Verfügung stelle, beinhaltet eine Kurzmeditation, die DICH fühlen lässt, was es mit der Selbstliebe auf sich hat.

Geniesse sie gemeinsam mit einem Menschen deines Herzens. Sprich die Sätze langsam. Mach kleine Pausen. Und wenn du Musik magst, lass sie leise und sanft die Meditation begleiten.

Bis zum nächsten Monatsinput wünsche ich DIR viel (Selbst-)Liebe!

Herzensgrüsse

Anita

Kurzmeditation zur Selbstliebe PDF - Input März 2023.pdf

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