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Gedanken-Tanken-Wirkshops 2026

Du möchtest gerne eines der nachfolgenden Themen mit mir oder bei dir zu Hause, im Kreise von Menschen die dir am Herzen liegen, anschauen? Dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahme via SMS / WA / TG oder Mail und wir besprechen die Einzelheiten in Ruhe.​

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Neujahrsvorsätze 
Woher kommen sie und taugen sie was. Was nehme ich mir vor und wie.


Achtsame Kommunikation (ich höre dich nicht, also sprich mit mir...)

Was sind die Fallen in der Kommunikation? Wie vermeide ich Missverständnisse und somit Wut, Ärger, Frustration oder Traurigkeit.

 

Ein gutes Wort wärmt für drei Winter (aus dem asiatischen Raum)

Ein gutes Wort kann alles sein, z.B. "danke für deine / Ihre Unterstützung", "schön, dass Sie heute an diesem Feiertag arbeiten", "Grüezi".....welche Worte nutzt du, um anderen "Wärme" zu vermitteln?

 

Warum fühle ich mich in Gesellschaften unwohl?
Bin ich intro- oder extrovertiert oder beides? Wenn ich beides bin, was unterscheidet mich als sogenannter otrovertierter (Definition durch Dr. Rami Kaminski) Mensch von den anderen?

 

Groll, Wut, Frustration

Kennst du dieses Gefühl und suchst ein Ventil dafür? Was machen die Reaktionen meines Umfeldes mit mir?

 

Worüber ich schon immer mal reden wollte

Zuhören, eintauchen, nachdenken, austauschen.

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Was tun, wenn tun kein Spass mehr macht?

Kennst du Menschen, die ständig am jammern sind, die alles und jeden öd und langweilig finden und in fast allem nur noch Negatives sehen? Welche Möglichkeiten gibt es, aus dieser Abwärtsspirale heraus zu finden? Wie gehe ich mit Menschen in meinem Umfeld um?

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Humor - in fast jeder Lebens(schief)lage anwendbar

Darf man an einer Beerdigung Witze machen? Ist es in Ordnung, wenn ich einen vermeintlich lustigen Spruch mache, wenn da gerade Jemand das heulende Elend hat? Wann darf Humor sein? Humor ist der Schwimmgürtel des Lebens (zitiert, Quelle nicht bekannt) und deshalb lebensnotwendig. In gewissen Situationen ist Humor sogar sehr entspannend und wirkungsvoll.

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Ich bin die ich bin....wer bin ich eigentlich?

Lass uns herausfinden wer du bist, warum du so bist und wie du dich erkennen und annehmen kannst und so DEIN Leben und nicht das der anderen lebst.

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RUHE BITTE!

Die Jahreszeit ab November, in der wir uns sehnlichst Ruhe wünschen, ist die wohl intensivste überhaupt. Was kann ich tun, um die Ruhe in meinen Alltag einzuladen? Was brauche ich persönlich? Was passiert, wenn ich Ruhephasen ausblende?

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Weihnachtsspecial

Lass dich überraschen, sei neugierig und freu dich auf eine kleine Auszeit vor dem Jahreswechsel.

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KONTAKT

ADRESSE

Coaching by

Anita Schnellmann

8500 Frauenfeld

ÖFFNUNGSZEITEN

Auf Anfrage am Mittwoch oder Freitag und in dringenden und /oder ausserordentlichen Situationen auch am Samstag.

KONTAKT

gedanken-tanken@proton.me

077 405 93 25
SMS/ WhatsApp/ Telegramm

Damit wir gemeinsam einen Termin festlegen können, bitte ich dich um 

Kontaktaufnahme per Telefon / WhatsApp / Telegramm oder nutze das nebenstehende Kontaktformular.

 

WENN NICHT JETZT, WANN DANN?

Abwesenheiten

Ich bin an folgenden Daten nicht in der Praxis:

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23.12.2025 - 05.01.2026
28.05. - 15.06.2026

Danke für die Nachricht!

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